Das richtige Eiweißshake für Deinen Traum Sixpack

✅ Das richtige Eiweißshake für Deinen Traum Sixpack




Das beste Protein Shake für den Aufbau eines Sixpacks ist die Qi2 pro Protein Shake Reihe. Es gibt viele bekannte Proteinchecks über die viel geredet wird wie zum Beispiel IronMaxx oder Zec+. Wir haben die bekanntesten und besten Protein Shake verglichen und sind zum Entschluss gekommen dass sich die Qi2 Pro Protein Shakes am besten eignen. Wichtig ist uns beim Protein Shake welches den Aufbau deines Sixpacks fördern und bei der Fettverbrennung helfen soll einen möglichst hohen Eiweißgehalt zu haben und dabei wenig Fett und möglichst wenig Kohlenhydrate im Protein Shake enthalten zu haben. Einige Proteinchecks verfügen über 5 g Fett pro Eiweißdrink und liefern mehrere Kohlenhydrate und Zucker.

Dies tun die Protein Shakes der Qi2 Reihe nicht und eignen sich daher perfekt. Preislich befinden sich die Protein Shake in der Mittelklasse es gibt günstigere No Name Proteinc Shakes aber auch wesentlich teurere die von den Werten um einiges schlechter sind wenn es um den Aufbau eines Sixpacks und den Verlust der Fettschicht am Bauch geht. Das tolle bei den Proteinchecks ist, dass bereits alle wichtigen BCA aß enthalten sind und nicht noch extra über Tabletten eingenommen werden müssen.

D.h. neben dem Protein Shake brauchst du normalerweise gar nichts mehr einzunehmen, da gibt es nur eine Sache die deinen Stoffwechsel und deine Fett Verbrennung unterstützt die ich dir im folgenden noch ans Herz legen werde. Dabei handelt es sich um eine Aminosäure die wir als extra zu der Einnahme des Protein Shakes in Form von Tabletten hinzufügen. 

Eines können wir Dir garantieren, nämlich, dass das Qi2 Protein Shake für Morgens und nach dem Training das richtige Eiweiß Shake für Deinen Traum Sixpack ist:

Traum-Sixpack.de zeigt Dir wie Du dir Deinen Sixpack aufbaust und stellt Dir Ernährungsplan und Bauchmuskel Übungen zur Verfügung. Sixpack bekommen, schnell und einfach.

Wir empfehlen 2-3 große Löffel des Vanille Protein Shakes für Morgens ins Müsli.
Nach dem Sport empfehlen wir als Post Workout 3 große Löffel des Orange Protein Shakes mit Wasser vermischt im Shaker.

Wichtige Aminosäuren die in guter Menge im Qi2 Protein Shake enthalten sind:

L-Glutamin ist eine Aminosäure, welche eine der wichtigsten Aminosäuren in der Diät ist. Sie ist für die Regeneration wichtig, sodass du trotz Diät gut trainieren kannst und weniger Muskelkater hast. Vor allem unterstützt L-Glutamin jedoch dein Immunsystem, hinzu kommt, dass durch das L-Glutamin dein Muskel ebenfalls vor dem Muskelabbau geschützt wird.

L-Tryptophan ist auch enthalten. Es ist eine essentielle Aminosäure, aus der im Gehirn Serotonin (Glückshormon) gebildet wird. Da du in der Diät einen niedrigen Serotoninspiegel hast und deswegen ungeduldig und schlecht drauf bist oder gar Heißhungerattacken bekommst, ist es sinnvoll, dafür zu sorgen, dass dein Tryptophanlevel erhöht wird.




Nicht enthalten (In keinem Protein Shake auch in solchen anderer Marken) ist L-Carnitin, welches oft als Wunderwaffe für die Fettverbrennung benannt wird. Die Zufuhr von L-Carnitin ist wichtig. mehr Infos bekommst Du auf der Traum-Sixpack Webseite in diesem Beitrag.

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